lunes, 16 de noviembre de 2015

jueves, 12 de noviembre de 2015

La flor de Jamaica está lucía, floreciendo y contenta


Llegan los aires Navideños a nuestra Isla. Se escucha la música navideña y los adornos. Los boricuas celebramos la Navidad más larga del mundo. En Puerto Rico siempre hay motivos para celebrar. Les comoarto algunas fotos de mis flores en estas ultimas semanas que llevo bregando con mi salud para sentirme mejor. 


Las flores de jamaica o de hibiscus estuvieron floreciendo. Todas las flores son diferentes. Cada dia florecieron de 1-4 flores. En estos dias que estoy enferma, tenia la tarea de ir a ver estas hermosas flores que nos regalaba la Madre Naturaleza. Me llenaban de inspiración todas las mañana. Algo que me ayudaba a levantarme de la cama todos los dias. Quien no se levanta con estas hermosuras? 



Las hormigas trabajando . Mis chiquitas y yo observando las hormigas buen ocupadas en las plantitas. Una buenaactividad para dejar los juegos electrónicos a un lado. 




Los teses de la flor de hibiscus son buenos. Es de color rojo y de sabor a flores, dulce, refrescante. Ayuda a bajar la presión arterial, dolor de cabeza entre muchas otras cosas. Las plantas bos ayudan no tan solo por sus propiedades farmacológicas, tambien nos ayudan a sanar si asi se lo pides :).



Lindo fin de semana 
Nare Tinta Bonita




viernes, 16 de octubre de 2015

La hierbabuena o yerbabuena en Puerto Rico

La hierbabuena o yerbabuena, cuyo nombre científico es Mentha spicata, es una hierba con poderes relajantes y medicinales para calmar algunos tipos de dolores. Además, combate eficazmente la halitosis por estar en la familia de la menta. Se lleva usando desde la Edad Media, de hecho en el Imperio Romano ya hay datos de su uso refrescante. No obstante, su popularidad llegó hace 200 años .aproximadamente, cuando se empezó a utilizar como remedio natural para el dolor de estómago.
Para hacer teses, hecha un punado de hojas frescas por taza de agua.

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Cubrelo por 15 minutos y listo. Tienes una bebida refrescante.


Las hojas sueltas, solas o en ensalada.


lunes, 5 de octubre de 2015

Articulo de Dialogo PR:


De Narely, o cómo la marihuana la deja vivir


La historia de Narely cuestiona el anacronismo de la legislación puertorriqueña y de otros lares donde el cannabis todavía es visto como una droga sujeta a estricta regulación y no como medicina.

Gracias a los chicos del Periodico Dialogo de la Universidad de Puerto Rico por su tiempo y espacio.

Gracias a ustedes por escuchar. No se me hace facil hablar de estas cosas, pero tenemos que hablar de nuestras experiencias. Yo se que hay muchos en mi lugar, que lo necesitan. 

El que la necesita la busca.

Así de sencillo. Métodos de consumo varían por persona, diagnósticos y síntomas.